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| 親のごはん食べてますか? |
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日々の生活の中で健康管理はと〜っても大切☆
そのためにも若いうちから身体にいいことを続けておくことが重要ポイント!
いいものを吸収して、内からもキレイになりたいよね(´∀`)b
身体にいい食べ物のオンパレードの中、大豆系は4つもランクインッッッ!!!
ちなみに昔から大豆は「畑の肉」と言われていて、大豆のたんぱく質に含まれるペプチドには血清コレステロールを低下、脂肪を燃焼しやすくさせる働きがあるらしい・・・
。
脂肪を燃焼!?!?( ̄ー+ ̄)キラーン
確かにその影響もあってか、最近では豆乳クッキーダイエットが人気上昇中♪
きっと試したギャルも多いんじゃないかなぁ(σ*>∀<)σ
他にも豆乳ダイエットロールケーキとか豆乳ダイエットプリンなんかもあるんだよ〜!
甘い物でダイエットが出来ちゃうなんて嬉し過ぎるぅ〜(≧∀≦) キャ〜
ちなみに前回の「健康食品と言えば?」の4位にも<豆乳>がランクインしたんだけど、豆乳は食事の前に飲むことで自然と食事の量も少なくなってダイエット効果も期待出来るんだとか(・∀・) ウレシー
ってことで、みんなも大豆系を取り入れて健康体&体内美人をゲ〜ッチュ(´∀`)♪
そして!とても納得する答えを見〜っけφ(゚∀゚ )
<親のごはん>!!
確かにお母さんが作る料理は栄養もあってバランスも取れているし、なんてたっておふくろの味☆ってか、おふくろの味に勝るものはないよね(=´∀`)b
この意見は素晴らしいです☆
『親のごはん』を毎日ゼッタイ続けるってことは、家族とのコミュニケーション向上とか健康管理とか色々いいことありますねぇ(´∀`)ノ
一般的におふくろの味と言えば「肉じゃが」「みそ汁」「カレー」「たまご焼き」が人気みたい☆
次回はみんなのおふくろの味を教えてね〜♪
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| 2007年12月 |
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| 2007年12月 |
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| 2007年10月 |
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| 2. |
SHIBUYA 109に入っている好きなアパレルショップはどこですか? |
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| 4. |
出会ってから付き合うまでの期間はどのぐらい必要? |
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